20年來，劉亮把賽場當(dāng)戰(zhàn)場，分秒必爭。2019年，備戰(zhàn)全國首屆“火焰藍”大比武，作為組訓(xùn)教練，36歲的劉亮主動請纓參賽，身體機能過了黃金期，他就每周平均跑步165公里，總訓(xùn)練負荷高達20噸，一次次挑戰(zhàn)生理和心理極限，一次次刷新體能和技能記錄。功夫不負有心人，作為全國參賽隊員中年齡最大的同志，他帶隊獲得全國第二名、國際交流賽第一名的優(yōu)異成績。

　　2013年6月1日，長春依林小鎮(zhèn)地下商場發(fā)生火災(zāi)，大量人員被困。冒著濃煙高溫，他帶隊先后3次沖進火場營救出17名群眾。體力透支的他，面對高溫和有毒煙氣，毫不猶豫地把空氣呼吸器面罩戴在被困群眾頭上，被困群眾全部平安脫險，劉亮卻昏倒在現(xiàn)場。2019年1月28日傍晚，一名群眾駕車橫穿水庫時冰層突然斷裂，連人帶車墜入冰水中。劉亮帶隊到達現(xiàn)場，聽到家屬撕心裂肺的哭喊聲，他心里只有一個念頭：必須把遇難者打撈上來，尊重逝者，告慰生者。他顧不上民間打撈隊的勸說，面對零下28度的嚴寒，攜帶40公斤重的裝備潛入刺骨冰水，連續(xù)奮戰(zhàn)1個多小時，打撈成功后凍得像“冰棍兒”一樣、幾乎失去意識，感動得家屬“撲通”跪地連聲致謝。

　　20年來，高強度的訓(xùn)練和搶險任務(wù)，讓他落下了耳鳴、風(fēng)濕、腰肌勞損等10余種傷病，渾身大小傷疤近30處。他說，“這是消防員的勛章，只要老百姓得救了，值！”

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